Meine Schwester Anne-Katrin hat gerade ihr zweites Sachbuch veröffentlicht, das ich Euch im Folgenden gern vorstellen möchte:
Das Buch ist eine Zusammenstellung von kurzen Geschichten, die Kinder auf Fantasiereisen schicken. Teilweise sind Szenarien beschrieben, die Kinder kennen (z.B. „Stell Dir vor, es schneit…“), aber auch unbekannte Welten (Fahrt mit einem Heißluftballon, Flug zum Mond etc.) werden vorgestellt. Mütter, Väter, Erzieher und Lehrer können diese Geschichten – entweder als Teil einer Unterrichtsstunde oder auch in der Freizeit – den Kindern vorlesen und sie auf den Fantasiereisen begleiten. Kinder sind sehr gut darin, sich etwas vorzustellen, und es macht ihnen Spaß; gleichzeitig kommen sie dabei zur Ruhe und schalten ab. Vielleicht kennt der ein oder andere von Euch die Situation, dass Entspannungsgeschichten am Ende eines Sportkurses vom Trainer vorgelesen werden, was ich persönlich immer sehr schön und relaxend finde. Das Buch meiner Schwester kann als die Variante für Kinder verstanden werden.Meine Schwester ist Journalistin und Musikpädagogin, aber arbeitet zurzeit insbesondere als Pilates-Trainerin und -Ausbilderin. Das heißt, sie gibt Einzel- und Gruppentrainings (u.a. Pilates in der Schwangerschaft, Pilates und Rückbildung, Office-Trainings) im Raum Köln/Düsseldorf; außerdem bildet sie Ärzte, Physiotherapeuten, Hebammen und zukünftige Pilates-Trainer im ganzen Bundesgebiet aus. Weitere Informationen könnt Ihr auf
finden.
PS: Anne-Katrins erstes Sachbuch
kann ich auch empfehlen. Es ist für Eltern, Lehrern und Erziehern gedacht, die mit Kindern Pilates machen möchten, was einmal Spaß macht, aber auch Haltung und Körpergefühl der Kinder verbessert. Man kann eine ganze Pilatesstunde gestalten oder nur einzelne Übungen zwischendurch einschieben, um die Kinder aufzulockern oder um ihre Konzentrationsfähigkeit zu steigern.
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kann ich Anne-Katrins Bücher und CDs nur empfehlen. Mir ist es selbst schon passiert, dass ich nach einem aufwühlenden Tag mit viel Grübelei bei einer ihrer Geschichten vor lauter Entspannung fast eingeschlafen wäre.
